Бұл күнде денсаулықтың жолын ешкім білмейді деп асықпаңыз!Органикалық жемістер мен көкөністерді жеу, өмір сапасына назар аудару... Шын мәнінде, бұл жеткіліксіз!«Ішкі факторларға» назар аудару - бір нәрсе, сонымен қатар түтін сияқты «сыртқы факторлардан» сақтану!Білу керек, шықпай-ақ үйге тығылып, тұманнан құтылу емес.Өткенге қарасақ, соңғы бірнеше жылда көк аспанды қанша рет көрдіңіз?Сізге бару керек.Тұманның шығуын қалай болдырмауға болады?Әрине, бұл бетперде кию, сонымен қатар қауіпсіздік индексі бес жұлдызды маска кию.Тек осылай ғана біз бір маусым бойы сау бола аламыз.Редактор сізбен бөліседі: денсаулық үшін маска киюдің маңыздылығы!
Тек «White Fumei» маскаларын ұнатады
Маскалар өте кең таралған.Олар бір кездері «еңбек сақтандыруы» ретінде қарастырылды және жиі шығарылды.Бірақ егер сіз оны PK түтініне жол берсеңіз, бұл бір нәрсе дерлік.Өйткені, «еңбек сақтандыруы» ретінде шығарылатын маскалар негізінен мақта матадан жасалған, ал ішкі талшықтары өте қалың, ауадағы ұсақ бөлшектерді сүзуді қиындатады.Түтінмен күресу үшін әлі де ұлттық қауіпсіздік сертификатынан өткен және шаң өткізбейтін және бактерияға қарсы әсері бар кәсіби маскаларды таңдау қажет, мысалы, Tantu электрлік тыныс алу клапанының маскалары.
Ең бастысы - бірнеше минут ішінде сізге сәйкес келетін масканы таңдау
Маскалардың түрі тым көп, бұл көздің жауын алады.Pathfinder маска сарапшыларынан бірнеше трюктарды біліп алыңыз және бірнеше минут ішінде сізге сәйкес келетін масканы таңдаңыз.Ең алдымен, біз түс пен иіске қарап анықтауымыз керек.Таза түсті, иіссіз маскалар сәнді басып шығаруға және бояуға арналған маскалардан гөрі денсаулыққа пайдалырақ.Басып шығарылған және боялған маскалар әдемі көрінгенімен, олар химиялық талшықты материалдарға бай, олар бронхтарды тітіркендіреді.Кейбір демікпемен ауыратын науқастар мұндай масканы ұзақ уақыт бойы киіп жүрсе, олардың жағдайын нашарлатуы мүмкін.Сонымен қатар, маскада басылған әртүрлі үлгілер де ауа өткізгіштігіне әсер етеді.Екіншіден, бетперде киген кезде бет контурына сәйкес келетін түрін, әсіресе киюге ыңғайлы кәсіби маска сияқты мұрын көпірі дизайны бар маска түрін таңдауды ұмытпау керек.
Соңына дейін жайлы, соңына дейін денсаулық!
Масканы кию ыңғайлы ма, жоқ па, бұл сіздің маска таңдаудағы қатаң критерийге айналуы керек.Егер сіз мұны қалай істеу керектігін білмеймін деп қорқатын болсаңыз, кәсіби маманмен кеңесуіңізге болады.
Масканы үнемі киюдің қажеті жоқ
Масканы дұрыс кию адамдардың ауруға шалдығу мүмкіндігін айтарлықтай азайтады.Бірақ айта кету керек, басқа заттардан айырмашылығы, масканы кез келген уақытта және қалауыңыз бойынша киюге болады.Ұзақ уақыт бойы маска кию мұрынның шырышты қабығын әлсіретіп, мұрын қуысының бастапқы физиологиялық тепе-теңдігін бұзуы мүмкін.Денсаулықты сақтау үшін масканы кәсіби кеңес бойынша маска киюге болады: қалыпты жағдайда оны күніне 2 сағат 20 күн киюге болады, оны үш айда 40 сағат киюге болады.
Жіберу уақыты: 28 қазан 2020 ж
